GIẢM CÂN VỚI MATCHA TRÀ XANH TẠI SAO KHÔNG

GIẢM CÂN VỚI MATCHA TRÀ XANH TẠI SAO KHÔNG

GIẢM CÂN VỚI MATCHA TRÀ XANH – TẠI SAO KHÔNG?

 

A young woman measuring her waist with the help of a measure tape

Giảm cân với Matcha trà xanh ư ? Tại sao không ? Bạn có biết : Trong bột trà xanh có hoạt chất Epigallocatechin gallate (EGCG) là hàm lượng chống lão hóa vô cùng lớn không những vậy EGCG còn giúp tiêu mỡ, đốt cháy chất béo và đặc biệt là các vùng tập chung nhiều mỡ như bụng, đùi, hai bên nách… Ngoài ra, lượng Vitamin C dồi dào cùng chất xơ cũng là những tác nhân cực tốt cho việc tiêu mỡ thừa. Chất cafein có trong trà giúp tinh thần tỉnh táo cũng là nhân tố góp phần không nhỏ mà ít người nhận ra. Tuy vậy, việc sử dụng bột trà xanh đúng cách như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu nhất và an toàn nhất không phải ai cũng biết. Hôm nay, hãy cùng Matchashop vạch kế hoạch đánh bay mỡ thừa cho bạn nha.
Nguyên liệu :
½ quả chanh : vắt lấy nước.
10g : bột Matcha trà xanh Haru
1l nước.
Mật ong
Hướng dẫn :

cho 10g bột trà xanh vào 500 ml nước để trong bình kín, lắc mạnh cho bột Matcha không bị vón cục, rồi đổ 500 ml nước còn lại và ½ nước cốt chanh, vài giọt mật ong vào bình lắc cho đều hỗn hợp và uống ( uống thay nước).
Để đạt được hiểu quả giảm cân tốt nhất hãy uống bột trà xanh Matcha và mỗi buổi sáng, kết hợp với một lượng nước chanh nhỏ có tác dụng làm giảm sự hấp thu đường từ thức ăn, phân giải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể, nhuận tràng và mát gan.
Các bạn chú ý : việc uống trà Matcha phải đúng cách mới có thể đem lại hiệu quả cao và phòng tránh các tác hại không mong muốn. Dưới đây là một số lưu ý khi uống trà để giảm cân :
Không nên uống trà xanh khi còn quá nóng vì nó dễ gây tổn thương vách trong của dạ dày và dẫn tới viêm loét dạ dày. Nhiệt độ lý tưởng cho một cốc trà xanh là khoảng 45 – 50 độ.
Không nên uống trà xanh lúc đói bởi khi đó dạ dày bị rỗng, chất chát có trong trà xanh sẽ đi vào tạng phế và làm lạnh. Nếu uống Matcha trà xanh giảm cân lúc này, bạn sẽ cảm thấy nôn nao, cồn cào, hoa mắt chóng mặt, khó chịu như “say trà”. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn an tâm khi ăn no rồi uống trà sẽ không sợ dư thừa calo đâu nha.

  • Mọi chi tiết xin liên hệ:
  • Đại lý trà xanh tại TPHCM :Lô 3C , Chung cư Phú Thọ , Phường 15 , Quận 11 , TpHCM .
  • Đại lý trà xanh tại Bình Dương :121 đường An Phú, Kp.1B, P.An Phú ,TX.Thuận An, Bình Dương .
  • Đại lý trà xanh tại Vũng Tàu :113 Trần Phú, thành phố Vũng Tàu, Bà Rịa - Vũng Tàu .
  • HotLine: 093.182.1658
  • Email: alotra.net@gmail.com
  • Website: Alotra.net

Leave a Comment

Your email address will not be published.